10月16日，南湖潭州
离城运会庐州代表团下榻宾馆不远的一处只有简陋体育设施的小型体育场，看起来就很是劣质的200米环形塑胶跑道上，几名身穿短跑服的年轻运动员挥汗如雨的穿梭在跑道上。
“预备——”
“跑！”
“……”
“付冰洋，弹起来，弹起来！你需要像崩紧的弹簧一样，瞬间弹出去，要爆发……”
“叶华，你的力量呢，别只顾着漂亮，你的力量……”
“朱昆……”
“胡林山……”
……
跑道上，一声声呼喝伴随着钉鞋摩擦地面的呲呲响声，运动员们不断的重复着跑出去的动作，又不断地回到起始处。
“休息五分钟，下一组开始接力配合训练！”陈国斌丢下